منتديات عشاق السيد حسن نصر الله


    هل تعلم .....

    شاطر
    avatar
    أفديك يا أباهادي
    Admin
    Admin

    ذكر
    عدد الرسائل : 6116
    العمر : 27
    مزاجي :
    المهنة :
    الهواية :
    الوسام :
    نقاط : 38100
    تاريخ التسجيل : 16/06/2007

    بطاقة الشخصية
    رقم العضوية:

    هل تعلم .....

    مُساهمة من طرف أفديك يا أباهادي في الثلاثاء نوفمبر 20, 2007 12:02 pm

    هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .... وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ...
    هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية .
    هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام، نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام ..
    هل تعلم أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال .
    هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل .
    هل تعلم أن جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ .. وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب .
    هل تعلم أن نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء ).
    هل تعلم أن نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة .
    هل تعلم أن طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ .
    هل تعلم أن ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الانسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر، مع العلم أن هناك أطعمة كثيرة تحتوي على مقادير جيدة من الحديد، ولكنها لا تنافس البطليموس في وفرة الحديد .
    هل تعلم أن شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة .. إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً .
    هل تعلم أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع LDL ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان .
    هل تعلم أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم .
    هل تعلم أنه يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق قزحية العين، وهو ما يسمى بعلم القزحية IRIDOLOGY ومن خلاله يمكن للمعالج تشخيص كثير من الأمراض الوراثية والالتهابات التي تصيب الجسم. حيث تظهر بقعة صغيرة أو علامة على القزحية يعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض، والعلم يعني بتشخيص الأمراض وليس علاجها .
    هل تعلم أن الفائدة الغذائية العالية التي يتمتع بها الترمس تجعله شبيهاً بأنواع أخرى من الحبوب كالحمص أو الفاصولياء. فهذا الصنف من الحبوب يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل نسبته الى 30% من وزنه. كما أن الترمس غني بالألياف التي تعلب دوراً كبيراً في مقاونة الامساك من خلال ترحيض الأمعاء، اضافة الى مقادير أخرى من المعادن. إن المرارة التي تشوب طعم الترمس والتي يمكن ازالتها عند غلي الترمس جيداً ونقعه لبضعة أيام، تشكل دواءاً فعالاً للتخلص من الدود في الأمعاء خصوصاً اذا أكل الترمس مع العسل. وكانوا قديماً يطحنونه ويضيفون دقيقه الى دقيق القمح .
    هل تعلم أنه دلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري .
    هل تعلم أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين E ، و 25 جراما من الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي .
    هل تعلم أن ه تم استخلاص مادة فعالة من طحلب السيستوزيرا فيجرياتا أمكنها القضاء على خلايا سرطان المعدة حيث تمت التجارب على فئران التجارب المصابة بسرطان المعدة وقد أحدثت المادة تجويفات داخل الخلايا السرطانية وسببت تهتك الجدار الخلوي لها، وكان هذا عند حقن الفئران بأقل تركيز للمادة. بينما التركيزات العالية (500 ملجم/كجم) تحلل الخلايا السرطانية نفسها. وقد لوحظ عدم وجود أي تأثيرات سمية للفئران المعالجة، سواء حقنت بالتركيزات القليلة أو العالية


    ][`~*¤!||!¤*~`][الــــتــــوقــــيــــع][`~*¤!||!¤*~`][
    avatar
    حطمو منتدى alsomu وادحروه
    عضو فعال
    عضو فعال

    عدد الرسائل : 112
    مزاجي :
    نقاط : 37170
    تاريخ التسجيل : 17/09/2007

    رد: هل تعلم .....

    مُساهمة من طرف حطمو منتدى alsomu وادحروه في الثلاثاء نوفمبر 20, 2007 6:22 pm

    شكرا لك على هالاسهامة الرائعة
    تقبل اطيب تحياتى
    ونترقب المزيد فلا تبخل بما لديك من معلومات شيقة ومفيدة
    avatar
    أفديك يا أباهادي
    Admin
    Admin

    ذكر
    عدد الرسائل : 6116
    العمر : 27
    مزاجي :
    المهنة :
    الهواية :
    الوسام :
    نقاط : 38100
    تاريخ التسجيل : 16/06/2007

    بطاقة الشخصية
    رقم العضوية:

    رد: هل تعلم .....

    مُساهمة من طرف أفديك يا أباهادي في الأربعاء نوفمبر 21, 2007 12:20 pm

    حطمو منتدى alsomu وادحروه كتب:
    شكرا لك على هالاسهامة الرائعة
    تقبل اطيب تحياتى
    ونترقب المزيد فلا تبخل بما لديك من معلومات شيقة ومفيدة

    مشكور على المرور والتعقيب


    ][`~*¤!||!¤*~`][الــــتــــوقــــيــــع][`~*¤!||!¤*~`][
    avatar
    لبيك خامنئي
    عضو خبير جداً
    عضو خبير جداً

    ذكر
    عدد الرسائل : 317
    العمر : 28
    مزاجي :
    المهنة :
    الهواية :
    الوسام :
    نقاط : 36550
    تاريخ التسجيل : 18/11/2007

    رد: هل تعلم .....

    مُساهمة من طرف لبيك خامنئي في الجمعة نوفمبر 23, 2007 4:41 am

    شكراً جزيلاً على هذه المعلومات التي نورتنا


    تقبل مروري ،،،


    موفقين ،،،،
    avatar
    أفديك يا أباهادي
    Admin
    Admin

    ذكر
    عدد الرسائل : 6116
    العمر : 27
    مزاجي :
    المهنة :
    الهواية :
    الوسام :
    نقاط : 38100
    تاريخ التسجيل : 16/06/2007

    بطاقة الشخصية
    رقم العضوية:

    رد: هل تعلم .....

    مُساهمة من طرف أفديك يا أباهادي في الجمعة نوفمبر 23, 2007 6:01 am

    لبيك خامنئي كتب:شكراً جزيلاً على هذه المعلومات التي نورتنا


    تقبل مروري ،،،


    موفقين ،،،،

    مشكور على المرور والتعقيب


    ][`~*¤!||!¤*~`][الــــتــــوقــــيــــع][`~*¤!||!¤*~`][
    avatar
    الأشباح الخمسة
    المشرفون
    المشرفون

    ذكر
    عدد الرسائل : 234
    العمر : 29
    نقاط : 37300
    تاريخ التسجيل : 04/09/2007

    رد: هل تعلم .....

    مُساهمة من طرف الأشباح الخمسة في الأربعاء يناير 16, 2008 8:35 am

    شكرا على هذه المعلومات القيمة فعلا

    دمتم بحفظ الباري


    ][`~*¤!||!¤*~`][الــــتــــوقــــيــــع][`~*¤!||!¤*~`][
    .رامني كما قد رامني الخميني **** لا أخون مائي لا اخون طيني

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    avatar
    عذاب الروح
    المشرفون
    المشرفون

    انثى
    عدد الرسائل : 1162
    الوسام :
    نقاط : 35701
    تاريخ التسجيل : 01/03/2008

    بطاقة الشخصية
    رقم العضوية:

    رد: هل تعلم .....

    مُساهمة من طرف عذاب الروح في الأربعاء أبريل 30, 2008 8:34 am

    مشكور أخي على المعلومات الرائعه جداً
    تقبل تحياتي ومروري أختك:عذاب الروح


    ][`~*¤!||!¤*~`][الــــتــــوقــــيــــع][`~*¤!||!¤*~`][
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    avatar
    أفديك يا أباهادي
    Admin
    Admin

    ذكر
    عدد الرسائل : 6116
    العمر : 27
    مزاجي :
    المهنة :
    الهواية :
    الوسام :
    نقاط : 38100
    تاريخ التسجيل : 16/06/2007

    بطاقة الشخصية
    رقم العضوية:

    رد: هل تعلم .....

    مُساهمة من طرف أفديك يا أباهادي في الأربعاء أبريل 30, 2008 11:56 am

    الأشباح الخمسة كتب:شكرا على هذه المعلومات القيمة فعلا

    دمتم بحفظ الباري

    مشكور اخي على المرور والتعقيب


    ][`~*¤!||!¤*~`][الــــتــــوقــــيــــع][`~*¤!||!¤*~`][
    avatar
    أفديك يا أباهادي
    Admin
    Admin

    ذكر
    عدد الرسائل : 6116
    العمر : 27
    مزاجي :
    المهنة :
    الهواية :
    الوسام :
    نقاط : 38100
    تاريخ التسجيل : 16/06/2007

    بطاقة الشخصية
    رقم العضوية:

    رد: هل تعلم .....

    مُساهمة من طرف أفديك يا أباهادي في الأربعاء أبريل 30, 2008 11:57 am

    عذاب الروح كتب:مشكور أخي على المعلومات الرائعه جداً
    تقبل تحياتي ومروري أختك:عذاب الروح

    مشكور اخي على المرور والتعقيب


    ][`~*¤!||!¤*~`][الــــتــــوقــــيــــع][`~*¤!||!¤*~`][
    avatar
    عاشق الخامنئي
    Admin
    Admin

    ذكر
    عدد الرسائل : 7782
    العمر : 27
    مزاجي :
    المهنة :
    الهواية :
    احترامك للقوانين في المنتدى :
    الوسام :
    نقاط : 39098
    تاريخ التسجيل : 16/06/2007

    بطاقة الشخصية
    رقم العضوية: 1

    رد: هل تعلم .....

    مُساهمة من طرف عاشق الخامنئي في الأربعاء أبريل 30, 2008 2:23 pm

    مشكور اخي على المووضوع


    ][`~*¤!||!¤*~`][الــــتــــوقــــيــــع][`~*¤!||!¤*~`][
    avatar
    أفديك يا أباهادي
    Admin
    Admin

    ذكر
    عدد الرسائل : 6116
    العمر : 27
    مزاجي :
    المهنة :
    الهواية :
    الوسام :
    نقاط : 38100
    تاريخ التسجيل : 16/06/2007

    بطاقة الشخصية
    رقم العضوية:

    رد: هل تعلم .....

    مُساهمة من طرف أفديك يا أباهادي في الأربعاء أبريل 30, 2008 10:49 pm

    عاشق الخامنئي كتب:مشكور اخي على المووضوع
    مشكور اخي على المرور والتعقيب


    ][`~*¤!||!¤*~`][الــــتــــوقــــيــــع][`~*¤!||!¤*~`][
    avatar
    خادمة خدام الزهراء
    المشرفون
    المشرفون

    انثى
    عدد الرسائل : 910
    العمر : 25
    مزاجي :
    المهنة :
    الهواية :
    الوسام :
    نقاط : 34254
    تاريخ التسجيل : 05/07/2008

    رد: هل تعلم .....

    مُساهمة من طرف خادمة خدام الزهراء في الإثنين سبتمبر 22, 2008 12:56 pm

    مشكور على المعلومات
    تقبل مروري
    اختك


    ][`~*¤!||!¤*~`][الــــتــــوقــــيــــع][`~*¤!||!¤*~`][
    avatar
    أفديك يا أباهادي
    Admin
    Admin

    ذكر
    عدد الرسائل : 6116
    العمر : 27
    مزاجي :
    المهنة :
    الهواية :
    الوسام :
    نقاط : 38100
    تاريخ التسجيل : 16/06/2007

    بطاقة الشخصية
    رقم العضوية:

    رد: هل تعلم .....

    مُساهمة من طرف أفديك يا أباهادي في الإثنين سبتمبر 22, 2008 6:05 pm

    خادمة خدام الزهراء كتب:مشكور على المعلومات
    تقبل مروري
    اختك

    مشكوره اختي على كلاماتك الرائعه


    ][`~*¤!||!¤*~`][الــــتــــوقــــيــــع][`~*¤!||!¤*~`][
    avatar
    عياش
    عضو خبير
    عضو خبير

    ذكر
    عدد الرسائل : 195
    العمر : 20
    مزاجي :
    المهنة :
    الهواية :
    نقاط : 32170
    تاريخ التسجيل : 29/01/2009

    بطاقة الشخصية
    رقم العضوية:

    رد: هل تعلم .....

    مُساهمة من طرف عياش في السبت فبراير 21, 2009 5:35 am

    شكرا على المساهمة

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 20, 2017 12:08 am